悩み相談@ラルーン

とても神経質な私。

20代 コメントの数:2 ハートの数:0


タイトルの通りとても神経質です。
誰かに言われたことをずっと覚えていたり
病気が怖く心臓病や脳卒中が特に怖い

その為に毎日健康味噌汁作って飲んだり
毎日大豆製品は欠かさず。
血液の為に玉ねぎがあったら積極的にとるし
心臓に良いとされる緑茶は毎日。(調べた)
脈拍は気になり次第はかる。
血液検査の時は血液のサラサラ具合を
看護師に確認。
ヒートショックが怖いからシャワーは心臓から
遠い所。脱衣所に出る前にシャワーを浴びながら
脱衣所を暖めつつ寒さになれていく。

こんなことを毎日したり考えてる20代後半です。
逆に神経質すぎて
人生疲れてしまいました_(:3」z)_

しかしやめられない!
だって怖いし。
特に10代から20代前半は不規則で不摂生だったから
とても怖い。。。

どうしたら神経質にならず
もうすこし楽観的に物事を考えられますかね。

毎日ミルクティーを2リットルやコーラを2リットル
飲む方が健康にしてるから私も平気だよね。笑

と職場の冷蔵庫見ながら強気になるけど
1人になったら繰り返し。。

みなさんの拘りや神経質なとこ
性格の改善など教えてください。

コメント一覧

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No.2    ハートの数: 1

>>1 あーちゃんさん

コメントありがとうございます!
凄く分かります!!

更にもし公共の場で倒れたら
助けてくれる人いるかもだけどその光景を
写メって人が倒れてたなうとかいってSNSに公開されるのでは…
まで考えてしまいます笑

幽霊も凄く…
貞子のファンですが実際お会いしちゃうのではないかと
日々恐怖です(だったら見るな!!笑)

No.1    ハートの数: 0

食べ物も似てますけど

私は家のドアは全て閉めません(。>д<)閉じ込められたらって恐怖が強い(泣)

乗り物も恐怖です…電車も高さとスピードに心臓バクバクだし、車も運転してても後ろから突っ込まれないか、チャリや子どもが飛び出して来ないか恐怖だし

エスカレーターも転倒などの恐怖がヤバイし、エレベーターも使いたくないです(泣)

2階の高さも怖いし、だからって平屋も天井などにつぶされたらって恐怖だし、地下も窒息しそうだし、地震や火事もひたすら怖いです…

みんなに「そんなにいつも恐怖で生きてて大丈夫?遊園地やディズニーも怖いの?水族館のガラスも?もう平地で農業して山小屋みたいなので暮らすしかないんじゃない?」って言われるけど

人が少ないのも貧血とかで倒れたら、誰にも気付いてもらえなさそうで怖いし…だからって人が多すぎる都市部も知らない人だらけで怖いし

とにかく、いつもビビってます(;・ω・)夜のトイレも主人に声かけてドア開けて入るけど、ドアの隙間や廊下の影も幽霊や虫がいるかもしれないと思って、毎晩ビビって半泣きで布団に戻ります。

できたら老後は主人より先に旅立ちたいなんて思ってしまいます…(。>д<)

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